Pengajaran, pelatihan, dan berolahraga Aikido

Karena perkembangan Aikido dari tangan pendirinya Morihei Ueshiba, itu telah melewati perubahan drastis. Dari teknik, latihan, tujuan, mengajar, dan pelatihan, Aikido sedang ditafsirkan dalam banyak cara. Meskipun perubahan mencolok ini, prinsip dasar masih Aikido: seni bela diri yang bertujuan untuk mencapai perdamaian dan harmoni tanpa menghasut serangan dan kekerasan.

SEBELUM ANDA PRAKTEK

Jika Anda ke aikido dojo dan sudah terdaftar di salah satu kelas, Anda harus membiasakan diri dengan segala sesuatu yang perlu Anda ketahui tentang seni bela diri. Anda harus menyadari bahwa praktik aikido dimulai setelah Anda telah memasukkan "dojo" atau tempat di mana demonstrasi, ajaran, dan pelatihan berlangsung.

Para peserta pelatihan aikido diperintahkan dan diharapkan untuk latihan dan mengamati etiket tepat setiap saat. Berikut adalah beberapa panduan untuk mereka yang Anda baru saja mulai latihan atau pelatihan untuk aikido:

1. Penonton yang penting dan suatu keharusan. Memang, satu-satunya cara bagi Anda untuk meningkatkan dalam aikido adalah dengan menghadiri kelas reguler dan pelatihan yang berkesinambungan. Walaupun tidak wajib hadir di sebagian besar Dojos, Anda lebih baik diingat bahwa bagi Anda untuk belajar dan menguasai aikido, Anda harus berada di sana ketika Anda mendapatkan pelatihan sehingga Anda tidak akan melewatkan salah satu ajaran dan pelatihan aikido.

Sebagian besar praktisi aikido menunjukkan bahwa pelajar untuk maju dalam aikido, ia harus berlatih minimal dua kali seminggu. Selain tidak kehilangan sesuatu, menghadiri kelas aikido secara teratur dapat juga membantu Anda mengembangkan disiplin diri.

2. Buatlah pelatihan tanggung jawab Anda sendiri. Just like in any martial art training, Aikido requires attention and dedication from you. Dan karena Anda adalah orang yang tertarik untuk belajar bela diri, Anda juga harus menjadi orang yang di-charge latihan Anda sendiri dan pelatihan. Sekali Anda telah memutuskan untuk berlatih Aikido, itu diberikan bahwa Anda harus menjadi orang yang bertanggung jawab atas kemampuan Anda dan perbaikan.

Meskipun instruktur dan siswa senior akan berada di sana untuk membimbing Anda, mereka tidak akan menjadi orang yang bertanggung jawab atas perbaikan Anda. Jadi, jika Anda benar-benar ingin meningkatkan seni bela diri ini, pastikan bahwa Anda mengamati secara efektif sebelum meminta bantuan dan bahwa Anda mencoba untuk mempelajari teknik-teknik pertama Anda sendiri sebelum Anda mengambil bagian dalam demonstrasi.

3. Ingatlah bahwa Aikido pelatihan meliputi lebih dari satu teknik. Selain dari demonstrasi fisik, pelatihan aikido meliputi pengamatan dan modifikasi fisik dan psikologis siswa pola "pikir dan perilaku. Karena ada begitu banyak teknik untuk belajar, seorang pelajar aikido harus siap untuk bereaksi terhadap keadaan sehingga ia dapat memupuk kesadaran.

4. Menghafal ajaran dasar dan prinsip-prinsip seni bela diri. Aikido dikenal sebagai salah satu non-agresif alat pertahanan diri. Itu sebabnya kebanyakan pelatihan aikido melibatkan kegiatan koperasi.

Dalam rangka untuk belajar dan unggul dalam seni bela diri, Anda harus cukup kooperatif dengan pasangan Anda sehingga Anda berdua akan menuai keuntungan dari aikido. Pastikan bahwa Anda hati-hati saat pelatihan dan berlatih aikido, karena beberapa teknik-teknik dasar aikido yang dapat membunuh atau kerusakan bila tidak praktek bijaksana.

5. Siap untuk apa pun dan segalanya. Berolahraga, mengajar, dan pelatihan dalam Aikido tidak sederhana. Karena sifat dinamis dari seni bela diri, itu bisa sangat mengesalkan jika Anda tidak mempersiapkan diri secara mental, emosional, dan fisik. Bagian dari pelatihan adalah belajar untuk mengatasi rasa frustrasi yang ikut pelatihan.

Solusi terbaik dalam setiap kali frustrasi set adalah bahwa praktisi harus mengamati apa yang sedang atau kemungkinan penyebab frustrasi ini dan bagaimana mereka dapat mengatasi tantangan ini. Mereka harus menghindari membandingkan diri dengan orang lain dan terus meningkatkan teknik mereka.